TerasMalaysia

Ini yang akan terjadi kalau hisap rokok lepas berbuka puasa, boleh bawa maut

Ini yang akan terjadi kalau hisap rokok lepas berbuka puasa, boleh bawa maut

Ini yang akan terjadi kalau hisap rokok lepas berbuka puasa, boleh bawa maut. Sebenarnya memang amat bahaya sebaik sahaja berbuka puasa, dengan menghisap rokok. Ia boleh meningkatkan risiko serangan jantung dan strok berkali ganda! MEROKOK SEBAIK SAHAJA BERBUKA PUASA MENYEBABKAN SATU KEJUTAN YANG DASYAT KEPADA TUBUH. MANAKAN TIDAK, SELEPAS BERPUASA SELAMA 12 JAM, TUBUH BADAN … Read more

Ini penjelasan yang tepat tentang masalah OCD dan OCPD yang ramai tak tahu, sangat jauh beza

Ini penjelasan yang tepat tentang masalah OCD dan OCPD yang ramai tak tahu, sangat jauh beza

Ini penjelasan yang tepat tentang masalah OCD dan OCPD yang ramai tak tahu, sangat jauh beza Seringkali ramai yang keliru dengan terma obsessif kompulsif malah ramai yang mengguna pakai terma ini pada tempat yang salah. Contohnya, jika ada di antara rakan-rakan kita yang dilihat amat teliti serta mementingkan kesempurnaan atau ‘perfectionist’, maka terus dilabel sebagai … Read more

Air Masuk Telinga? Awas, Jangan Buat 3 Perkara Ini!

Air Masuk Telinga? Awas, Jangan Buat 3 Perkara Ini!

Air Masuk Telinga? Jangan Buat 3 Perkara Ini! Situasi air masuk ke dalam telinga jarang berlaku tetapi boleh terjadi bila-bila masa sahaja terutamanya ketika berenang atau mandi. Mulalah pendengaran jadi tidak jelas, berdengung dan rasa tersumbat. Sekiranya anda berhadapan dengan situasi ini, elak dari melakukan tiga perkara ini. Sebaiknya, lakukan 5 langkah seperti di bawah. … Read more

“Tidur Kena Tindih Hantu?”- Doktor Jelas Maksud Sleep Paralysis Dari Sudut Perubatan

“Tidur Kena Tindih Hantu?”- Doktor Jelas Maksud Sleep Paralysis Dari Sudut Perubatan

“Tidur Kena Tindih Hantu?”- Doktor Jelas Maksud Sleep Paralysis Dari Sudut Perubatan Sudah pasti ramai dalam kalangan kita yang pernah mengalami situasi seperti rasa ditindih hantu semasa tidur bukan? Rasa berat di dada dan sukar untuk bernafas menjadikan tidur kita terganggu dan sudah pasti bermulalah segala persoalan negatif di dalam minda. Mungkin ramai yang tidak … Read more

7 Cara Hilangkan Batuk Dan Gatal Tekak Dengan Segera,Tak Payah Pakai Ubat Batuk

Bagaimana kita boleh menjalani dan melalui hidup dengan tenang kalau asyik batuk-batuk sahaja gara-gara tekak yang tidak selesa? Tenang, kami akan cuba senaraikan petua hilangkan batuk dan gatal tekak dengan cepat yang sangat berkesan!

7 Cara Hilangkan Batuk Dan Gatal Tekak Dengan Segera,Tak Payah Pakai Ubat Batuk. Bagaimana kita boleh menjalani dan melalui hidup dengan tenang kalau asyik batuk-batuk sahaja gara-gara tekak yang tidak selesa? Tenang, kami akan cuba senaraikan petua hilangkan batuk dan gatal tekak dengan cepat yang sangat berkesan! Untuk mendapatkan lebih banyak informasi Keadaan Telinga, Hidung … Read more

Jangan Bagi Anak Minum Susu Berlebihan. 3 Risiko Ini Boleh Terjadi!

Jangan Bagi Anak Minum Susu Berlebihan. 3 Risiko Ini Boleh Terjadi!

Jangan Bagi Anak Minum Susu Berlebihan. 3 Risiko Ini Boleh Terjadi! Susu adalah bahagian penting dalam diet anak kerana ia menyediakan kalsium dan vitamin D, membantu proses pertumbuhan tulang yang kuat. Kebanyakan susu untuk anak yang berusia di bawah 2 tahun haruslah susu lembu penuh krim (whole milk) bagi memenuhi keperluan lemak makanan untuk tumbesaran … Read more

Jom Pakat Bersila! 5 Kebaikan Duduk Atas Lantai Yang Orang Tak Tahu

Jom Pakat Bersila! 5 Kebaikan Duduk Atas Lantai Yang Orang Tak Tahu

Jom Pakat Bersila! 5 Kebaikan Duduk Atas Lantai Yang Orang Tak Tahu Kebanyakan daripada kita akan lebih menghabiskan masa dengan duduk di kerusi atau sofa, terutamanya buat mereka yang bekerja di pejabat. Tetapi tidak dinafikan, ada sesetengah individu lebih gemar duduk di lantai seperti bersila atau bersimpuh. Dan tabiat duduk bersila ini boleh dikatakan sebahagian … Read more

Azam 2023 Mahu Tingkatkan Kesihatan Mental, Ingin Jayakannya, Guna 5 Tip Ini!

Azam 2023 Mahu Tingkatkan Kesihatan Mental, Ingin Jayakannya, Guna 5 Tip Ini!

Azam 2023 Mahu Tingkatkan Kesihatan Mental, Ingin Jayakannya, Guna 5 Tip Ini! Pernahkah kalian tertanya atau terfikir tentang mengapa setiap azam tahun baru yang direncanakan sukar untuk berjaya? Azam tahun baru yang sukar berjaya?“Tahun depan aku berazam nak kurus!” Monolog ini adalah antara contoh azam paling popular mengenai kesihatan tubuh badan yang sering sahaja tidak … Read more

Ramadhan Datang Lagi, Bagaimana Nak Urus Ubat-Ubatan Ketika Puasa?

Ramadhan Datang Lagi, Bagaimana Nak Urus Ubat-Ubatan Ketika Puasa?

Ramadhan Datang Lagi, Bagaimana Nak Urus Ubat-Ubatan Ketika Puasa? Mana-mana pesakit yang bercadang untuk berpuasa perlu diperiksa oleh pembekal penjagaan kesihatannya untuk menilainya secara individu (terutama mereka yang menghidap diabetes dan keadaan kronik yang tidak stabil). Keadaan dan rawatan perubatan keseluruhan anda mesti dilihat semula. Anda juga harus dimaklumkan mengenai potensi risiko puasa yang mungkin … Read more

7 Kesan Sampingan Meninggalkan Sarapan Pagi

7 Kesan Sampingan Meninggalkan Sarapan Pagi

7 Kesan Sampingan Meninggalkan Sarapan Pagi Sarapan pagi merupakan waktu makan yang penting kerana ia merupakan sajian utama yang akan anda ambil sebagai bekalan tenaga untuk sepanjang hari. Pun begitu, kebanyakan individu masih tidak sedar akan kepentingan sarapan. Mereka selalu menggunakan alasan seperti mengejar masa untuk ke pejabat atau ke sekolah untuk menolak sarapan. Mereka … Read more